提醒：
英国作家B·卡尔在《人类性幻想》曾写到：性幻想是我们秘密的内心独白，可以为我们带来极
大的满足，也可能撕咬我们的理智，带来焦虑、羞耻、愧疚、恶心或是因惑。
它是人脑中最精彩的电影，也是人性当中最隐秘的故事。如果你的性幻想是可控的，在不伤害
自己、他人与伴侣的前提下，它并不是羞于启齿，不堪的事情。
要是想减少性幻想的次数，你可以尝试：
·适当安排性生活，不说多，两周一次也要呀~
·适当减少性刺激，这里重点是说书籍和影视作品。
·让自己忙起来，找点自己感兴趣的其他事情做~
·适当运动，跑步、游泳等运动都可以~
如果一旦发现自己的性幻想，有失控或影响到生活的情况，要及时和专业人士寻求帮助。
你的性幻想是自己对象吗？
不是的话，你觉得算是精神出轨吗？
欢迎留言分享~
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