「如何肛交才能兼顾安全卫生跟高潮呢！」
在一个言论自由的社会，在各个不同的同温层中流传了各种关于肛交的说法，像是「肛交超级爽」「比阴道交更舒服」，而其中也存在了许多刻板印象，像是「只有男同志才会这样」、「肛交＝爱滋病」、「肛交很不卫生」这种负面的讯息。
相较于阴道性交，口交等性爱方式，肛交确实比较麻烦且高难度，一不小心也可能造成身体上的伤害，而人们总是寻求刺激的新鲜感，往往有勇无谋的一时兴起，造成伴侣身体的创伤、进而伤害了彼此的信任，甚至可能使伴侣从此对性蒙上一层畏惧的灰。
我认为，性是非常多元、多变且欢愉的，在正确的肛交步骤下，肛交这种比较进阶的玩法，更能带来身心上刺激与新鲜感！
但前提是建立在健康的心理，和良好的安全与卫生上。
就让我一步一步带大家进入这神秘又让人心痒难耐的菊花田吧！
肛交小百科
到底肛交是什么感觉！
男女大不同！
首先我为大家科普一下，肛交到底是什么感觉，为何玩屁屁会造成快感呢？
关于肛交，其实男女大不同，对于男性而言，肛交等于直接刺激前列腺，如刺激得宜，其快感可说是至高无上、前所未有，同时也促进勃起的硬度与敏感度，如果同时刺激小弟和前列腺，唯恐有射穿保险套的可能。
女生肛交会高潮吗？
然而女性并没有前列腺，肛交并不会给女性带来直接的刺激快感。
对于女性，佈满血管与神经的肛门周围，被称为「副交感神经末梢集合束」，是带来舒适与快感的关键敏感地带，所以如同男性一般，如果方法得宜，同时刺激阴道、阴蒂，还有肛门，唯恐有昇华的可能。
肛交安全卫生全攻略！
肛交是非常讲求步骤的，并不是临时起意想做就做。
沟通、清洁、润滑、引导、安全措施，每个步骤环环相扣，一个都不能少！
STEP 1 与伴侣沟通，再沟通
首先，也是最重要的，就是与伴侣沟通，如果在双方没有共识的情况下强行进入，严重可能造成伴侣剧痛、撕裂伤，甚至伤口感染，也会让伴侣心中留下永久的恐惧（无非是欠分手的行为）。
肛交时，进入者扮演着非常重要的引导角色，适时的爱抚伴侣使其放松、深呼吸，也不时询问被进入者的感受，这些常被忽略的小细节，常常就是肛交失败收场的原因！
STEP 2 后庭清洁
肛交前的后庭清洁，不只是为了要避免过程中带出秽物，引响感官与气味而扫兴外，最重要的是安全卫生，人体的排泄物有非常多的细菌，如果在过程中过度激烈，有机会造成直肠粘膜的损害，这时没清乾淨的秽物细菌，就有可能会沾染到伤口，进而发炎，同时攻方也有更大的机率感染尿道炎。
不建议使用浣肠等甘油类的产品，这类产品容易使肠壁变薄，容易受损发炎，建议以清水冲洗即可。
也不建议直接以莲蓬头水管直接进入肛门冲洗，水管连接处易残留长年水垢，且材质多半是塑胶、不鏽钢，有刮伤肛门或是直肠的疑虑。
建议以水柱冲洗（需注意水柱力道、水量、水温），直到排出的水清澈乾淨为止。
STEP 3 润滑-润滑液涂好涂满！
肛交疼痛其中一大原因是来自于润滑不足，千万别像谜片一样口水一抹就上，秒乾后绝对让你进退两难外加荣获单身的头衔！
从后面来，润滑液再多也不嫌多，不管洞口、洞里、棒棒上、手指上，或是玩具上，都给他涂好涂满，你有多爱你的伴侣就涂多少润滑液！
直肠内壁薄，也不会分泌润滑的水分，有时新手上路，或是进行比较激烈的肛交行为，内部摩擦力太大，就有机会造成细微的伤口，进而引发这些细微伤口的感染、发炎，或是一些更可怕的病变。
挑选润滑液最重要的是润滑液的种类，一般来说，肛交都推荐使用硅性的润滑液，不容易乾，无需一直停下来补充，可与乳胶保险套搭配使用，但千万不能与硅胶玩具使用！
有些人则使用油性润滑液、婴儿油之类的来作为滑顺的媒介，下场就是保险套腐蚀！
至于可以搭配所有产品的水性润滑液，缺点就是容易乾，需要一直补充！
通常大家习惯在入口和插入物涂抹上润滑液， 但是体内才是抽插真正发生的地方。
体内润滑不够，容易产生摩擦与不适，尤其肛门直肠并不会向女性阴道分泌水分。
STEP 4 引导
不急不急，知道到目前为止大家差不多累了，但令人垂涎欲滴的乾淨的菊花都在眼前了，再努力一下！
千万别急着把你的大傢伙或是粗大的玩具放进去！
我建议大家，先以手指让伴侣放松与习惯，边爱抚亲吻你的伴侣，边用指腹在洞口打转按压，涂满润滑液的洞洞会意外地容易吞食手指，这时候慢慢以蠕动旋转的方式进入，适时观察伴侣的反应，同时也会发现其实肛交并不宜过度深入。
待伴侣成功放松，也被撩起胃口后，终于，是时候开始了！
另外，拔处来的手指记得清洗乾淨，再去触碰您的伴侣喔！
STEP 5 安全措施-保险套太重要了！
终于到了最后一个步骤！
戴好套，上！
我呼吁大家，不管今天对象是谁，都戴上保险套再上吧！
肛交如果不够滑顺，或是太激烈，是非常有可能造成一些细微的伤口，而这时又没有戴套的话，就有很大的机率进行体液与血液的交换，而这正是爱滋病、性病传染的主要原因。
而攻方也有极大的机会从尿道接受受方的体液、细菌或是病毒。
带套是一种爱与尊重，保护自己也保护伴侣。
到底肛交该怎么做才舒服？
很多人说，肛交就像个无底洞，被开发了之后就会想越玩越大，懂玩后就再也回不去了！
而在这个多元开放的年代，勇于尝试的人越来越多，市面上的后庭玩具种类也如雨后春笋，到底该如何选择，又该如何使用，才能刺激伴侣之间的情趣，也能实质让高潮提升到另一个境界呢？
（切记！肛交必须慢慢来，受方适时给予回应，攻方依照受方感觉去调整节奏，如真的痛到寸步难行，请多加润滑液，或是就此止步，并不是所有人都能接受菊爆的感觉。）
尤其是对于男性们！
男生肛交爽到翻（前列腺高潮）
千万不要觉得自己被肛，或是爱上走后庭的感觉，自己就是同志，应该要想，这种极致的爽感不该变成同志的专利啊！
男生的前列腺正好位于肛门进入后大约一根手指的位置，许多男性透过刺激前列腺来帮助勃起，可见有多么刺激！
至于女性如果想从肛交感到不一样的刺激爽感，或是高潮，则建议需要同时搭配阴蒂与阴道按摩，看到这里的男性，千万不要想着是通通塞好塞满就好了！
女性并没有前列腺，对于肛交是不会像男性一样，有着特定舒适的点，通常适合以拉珠，或是大小合适的震动肛塞来给予肛门周围刺激，而因肛门周围佈满了许多神经与血管，如果这时阴道与阴蒂一同被刺激，那难以言喻的感觉，强烈程度直接令高潮高出一高度，还会一波接一波！
我们时常撰写一些长的文章，除了从主题中推荐最适合各位的玩法给大家之外，主要目的是想要破除网上产生的各种不实谣言，正确的性教育如能确实宣导给所有人，想尝试的人也能以更正确、健康及安全的方式去实施，那么不只是性病、性伤害能有效预防，或许也能矫正社会对于各种性爱方式的偏见与刻板印象，进而慢慢走向一个更平等自由无偏见的社会。
ONE相信，性爱是非常多元的，包容所有性别、性向，它更是一种爱的表达方式，希望大家可以破除以往存在自己心里的那个刻板印象，摆脱那些妖言惑众的言论，老话一句，好好体会身体带来的奇幻旅程～
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