当你还在因自慰而感到羞耻时，小编必须话你知，5月是国际自慰月，由美国人提倡宣传自慰无罪、乃安全而健康的性行为。呼应国际自慰月，女生们不用再感到罪疚，正面面对自己的性欲，勇敢地用自慰来爱自己吧！
国际自慰月由来
1994年，一位美国医生Joycelyn Elders认为，自慰是安全而无害的行为，提出应把自慰纳入学生的性教育课程，惜不获接纳，被迫辞职。当时得到一间性玩具商店支持言论，并于翌年5月14日列为国际自慰日（又称美国国家自慰日），之后再扩展至整个5月。
1. 女生自慰也要前戏：手指隔着内裤爱抚
别以为只有做爱才需要前戏，即使是你自慰，也要为自己来一场前戏，慢慢进入戏肉。女生初想要时，可先隔着内衣裤爱抚胸部和私处。私处慢慢感到痕痒，开始敏感，身体发热，正是挑逗得宜的状况。
2. 女生自慰增强敏感度：双腿夹实手指
很多女生一自慰便打开双腿插入，其实相反地，把手指放在私处（阴唇或轻轻插入一些），再合紧双腿，更易有感觉。情况就如男生强攻时，而你又不太情愿的条件反射，增加了私处的磨擦，令你更易发热想要，敏感度大大提升！
3. 处女自慰高潮，可靠手指捽、拨招式！
这招尤其适合处女，因为处女怕把手指插进私处，一来未错经历破处，既惊且怕；二来处女要达到兴奋快感，容易度较已有性经验的女生大。所以阴唇和阴核已经好够玩，附以捽、拨得形式，调节快慢（由慢至快最佳），也可达到自慰高潮。
4. 大胆女生自慰：手指正面攻陷私处
试过多种自慰方式，开始对性有要求，可以来刺激些。以弯曲膝盖并大大打开双腿的坐姿坐在舒服的沙发上，手指直接从正面猛烈攻击，适合想要快速高潮的女生！配合搓揉酥胸激发欲望，让自己化身骚味十足的性感女郎吧！
