大学的时候看过很多关于肛交的毛片，不知不觉的成了一个“肛精”，特别是这几天看了绕指的温柔聚聚发的“鞠之大，万物皆可塞”系列！感觉真的是很刺激，这也激起我对肛交探索和好奇。于是今天闲来无事在网上找了些关于扩肛肛交的知识给自己充充电！毕竟是人要活到老学到老嘛！
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对于扩肛困扰新手玩家的第一个问题，就是怕痛。
影响产生痛感的因数很多，每个人实际开发时都不一样，有些人会痛有些人不会，有些开始会但之后不会，有些一直都存在！
但好像针对这个话题，并没有人说明过为什么会出现痛感，加入出现痛感的玩家有没有方法可以实现无痛呢？
通过我今天一天不断的努力学习，总结出了一套无痛扩肛操作，这就分享给大家：
————————————————————————第一步（先了解肛门的结构和原理）———————————————————————————————
当你从肛口进入的时候，其实就是在括约肌中间进入，而这个位置的括约肌是两层的，分别是外括约肌与内括约肌。
可以理解为两个甜甜圈的叠加。
外括约肌是受自我意识控制，当你放松时它就会打开，紧张时就会闭合。
内括约肌刚好相反，它是受无意识神经控制，一般情况下只要外括约肌打开后内括约肌也会打开。但，也有一定的概率无法打开。所以为什么有些玩家明明已经放松，
但实际进入的时候还是比较紧的原因。
————————————————————————第二步（消除紧张恐惧的心理）———————————————————————————————
肌肉是有记忆的，虽然内括约肌是不受意识控制，但当操作的次数增加，让肌肉适应扩张，慢慢就可以消除这种较紧的情况。不过的确有些玩家因为比较紧，玩一次
就放弃，其实这种操作是最亏的。除了内括约肌的问题，还有一个问题持续影响使用感受，这个就是“忍痛”。
————————————————————————第三步（根据自己的情况选择扩肛方式）—————————————————————————————
有一类型玩家本身疼痛忍耐度比较好，所以在操作上可以选择硬塞，可能你有人会妒忌这类玩家，不过有一些事情你们不知道。痛感忍耐度强，的确更容易进入，但
往往这类玩家在玩的过程中是没有太多快感，或者不觉得舒服。上面我们都说过，肌肉是有记忆，如果每次都在痛感下进行，不论玩的时间多长，玩多大的尺寸，到最
后还是没有快感，因为被痛感掩盖了。
那么这种情况有得破吗？
答案是肯定的，记住一个口诀：插入收肛，拔出放松！尝试让自己在无痛的状态下进行开发，只要习惯这种操作，慢慢改变肌肉记忆，就能再次获得快感。
————————————————————————第四步（最后做一个补充）———————————————————————————————————
情绪对于括约肌的控制是明显的，一般情况下肛口紧难打开，就是放松没有做到位。不要说我已经放松了，但是就打不开，身体才不理你口怎样说，没放松就是没放
松，要承认这一点。
初次发帖，本来找到一些图片教程，奈何不知道如何发图，等以后学的精通了来好好发一帖！
